Une des choses que j’ai apprises depuis 12 mois, c’est de vivre au rythme de mon cycle… Aaaah ça oui. Savoir en permanence à quel jour j’en suis, reconnaître tous les petits signes au fil des jours, et suivre l’humeur qui évolue au fil des 28 (à 30) jours pour tout recommencer exactement pareil à J1 encore un fois.
Le plus irritant c’est flot d’émotions qui recommence à chaque fois. Les signes physiques, comme toutes les petites routines, il la presque un côté rassurant… De J1 à J6 ou J7, c’est le calme plat, comme si mon corps (enfin quand je parle de mon corps, je ne parle que de corps « reproducteur », c’est déjà dire à quel tout y est réduit, comme si je n’étais plus que ça 😉 presque), donc la première semaine, mon corps est au repos – silence radio. J8 à J13, c’est comme un lent réveil, les ovaires s’agitent doucement je sens du mouvement, le corps récupère ses droits revient à la vie. J13-J15, OvUlAtIOn. Les seins qui piquent, les ovaires qui pincent et c’est parti. J16-J23 c’est l’agitation (Mais pour cette période, même si j’ai le sentiment de toujours ressentir beaucoup de choses, je ne sais pas à quel point cela fait partie du psychotage…), agitation dans les ovaires, mais pas comme les règles, plutôt des petites tensions qui vont qui viennent, l’envie de toujours protéger mon ventre avec mes mains… J24-J26, les seins gonflés, le ventre gonflé, du mal à rentrer dans mon pantalon. J27, tout se dégonfle, gros pic de douleur de règles. J28 ou 29 ….. ding-ding, ça y est elles sont là! Et tout le long, le sentiment que mes ovaires sont dans ma tête.
Pour les émotions c’est pareil, J1, grosse déception (qui s’accompagne toujours d’une grosse crise de larme et une dose d’irritabilité impressionnante). J2- J7, c’est le deuil… accepter que ca n’a pas marché en passant par toutes les émotions de la tristesse à la colère, de la colère à l jalousie, retour à la tristesse doublée de désespoir, pour finir par la résignation. J8 – J10, le corps se réveille et entraîne l’espoir avec lui, ça repart, tout redevient possible « ça peut peut-être marcher cette fois, c’est vrai, on avait peut-être juste besoin d’un cycle de plus ». J10 – J15, tous les espoirs sont permis, période de fertilité oblige, l’humeur est bonne et joviale, le sentiment que tout est possible. J15-J18, l’ovulation est passée, le stress commence à monter, « est-ce que ça a marché? », le corps est épié. J18 -J28, c’est parti pour les montagnes, l’humeur peut changer 4 fois en une 1heure. Entre l’espoir intense, et l’inquiétude, le défaitisme et le bonheur. Secrètement, je rêve à tout ce qui va suivre, j’imagine le mieux, envoie des tonnes d’ondes positives vers mon petit ventre. Et puis non, les signes ne sont pas suffisants pour y croire à 100%. J1 est de retour, la grande déprime aussi.
Voilà à quoi ressemble mon cycle, et tout s’y fait ressentir. Attendre avec tant de force que cette fois sera la bonne, je ne recommencerai pas à la case 1… Ca me fait un peu penser à ces jeux de cordes à sauter auxquels on jouait quand on était petites… ceux où deux d’entre nous faisaient tourner la corde et une 3e, 4e ou 5e devait entrer dans la corde en sautant. On doublait même parfois les cordes. Je n’ai jamais été bonne à ces jeux. Je regardais les cordes tourner en boucle, je calculais leur rythme et leur chemin, mais j’étais terrifiée de sauter dedans mais encore plus frustrée de ne pas y arriver. Je trouve que mes cycles ressemblent un peu à ça… Je vois les autres sauter et trouver leur rythme dans les cordes, et moi, je sais pas pourquoi, j’observe toujours les cordes tourner, sans comprendre comment sauter dedans…
Alors, oui, le cycle est mort, vive le cycle. C’est loupé pour cette fois, Mais tout est encore possible pour le suivant, Célébrons-le!
Aux quelques-unes qui me lisent, n’hésitez pas à partager avec moi vos expériences, je prends de plus en plus de plaisir à vous lire aussi!